Interwencja kryzysowa

O kursie

Interwencja kryzysowa to kurs psychoedukacyjny przygotowany dla osób, które chcą lepiej zrozumieć, czym jest kryzys psychiczny, jak rozpoznawać jego objawy oraz jak udzielać podstawowego wsparcia osobie znajdującej się w trudnej sytuacji emocjonalnej.

Kurs omawia m.in. pojęcie kryzysu, reakcje człowieka na sytuacje trudne, zasady pierwszego kontaktu z osobą w kryzysie, znaczenie bezpieczeństwa, komunikację wspierającą, granice pomocy oraz sytuacje wymagające skierowania do specjalistycznego wsparcia.

Materiał ma charakter edukacyjny i psychoedukacyjny. Pomaga uporządkować wiedzę, zwiększyć świadomość psychologiczną oraz podnieść kompetencje osobiste i zawodowe w zakresie rozumienia kryzysu oraz reagowania na potrzeby osoby znajdującej się w trudnej sytuacji.

Kurs może być szczególnie przydatny dla osób pracujących z ludźmi, studentów psychologii, pedagogiki, pracy socjalnej, osób działających pomocowo, wolontariuszy oraz wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć mechanizmy kryzysu i sposoby wspierania drugiego człowieka.

Pokaż więcej

Czego się nauczysz?

  • Zrozumiesz, czym jest kryzys psychologiczny i jak wpływa na człowieka.
  • Nauczysz się odróżniać kryzys od zwykłego stresu i przeciążenia.
  • Poznasz zasady pierwszego kontaktu z osobą w kryzysie.
  • Dowiesz się, jak prowadzić rozmowę wspierającą bez oceniania i nacisku.
  • Poznasz podstawy stabilizacji emocjonalnej i odzyskiwania poczucia kontroli.
  • Nauczysz się rozpoznawać różne rodzaje kryzysów, m.in. żałobę, kryzys suicydalny, traumatyczny i związany z przemocą.
  • Dowiesz się, kiedy zwykłe wsparcie nie wystarcza i potrzebna jest dalsza pomoc.
  • Poznasz podstawy oceny ryzyka oraz znaczenie planu bezpieczeństwa.
  • Zrozumiesz granice odpowiedzialności osoby pomagającej.
  • Dowiesz się, jak chronić własne zasoby psychiczne podczas wspierania innych.

Zawartość kursu

MODUŁ 1.
W tym module uczestnik poznaje podstawowe rozumienie kryzysu psychologicznego, jego cechy oraz wpływ na emocje, myślenie, ciało i zachowanie. Moduł pokazuje, dlaczego osoba w kryzysie potrzebuje przede wszystkim zrozumienia, bezpieczeństwa i stabilnego wsparcia.

  • Czym jest kryzys psychologiczny i jak rozumieć człowieka w kryzysie
  • Quiz — Moduł 1. Czym jest kryzys psychologiczny i jak rozumieć człowieka w kryzysie

MODUŁ 2.
W tym module uczestnik poznaje zasady pierwszego kontaktu z osobą w kryzysie. Moduł pokazuje, jak budować bezpieczną rozmowę, jak słuchać, jak zadawać pytania i jak unikać komunikatów, które mogą pogłębiać cierpienie.

MODUŁ 3.
W tym module uczestnik poznaje znaczenie stabilizacji emocjonalnej w pracy z osobą w kryzysie. Moduł pokazuje, dlaczego na początku ważniejsze od analizy bywa przywrócenie poczucia bezpieczeństwa, orientacji i kontroli nad najbliższymi krokami.

MODUŁ 4.
W tym module uczestnik poznaje różne rodzaje kryzysów oraz ich specyfikę. Moduł pokazuje, że kryzys może mieć odmienne źródła i przebieg, dlatego pomoc powinna być dostosowana do sytuacji, doświadczenia oraz poziomu zagrożenia osoby w kryzysie.

MODUŁ 5.
W tym module uczestnik uczy się rozpoznawać sytuacje alarmowe, sygnały ostrzegawcze oraz momenty, w których zwykłe wsparcie nie wystarcza. Moduł omawia ocenę ryzyka, rozmowę o myślach samobójczych, plan bezpieczeństwa oraz odpowiedzialne kierowanie do dalszej pomocy.

MODUŁ 6.
W tym module uczestnik poznaje psychologiczne koszty pomagania oraz znaczenie dbania o własne granice. Moduł omawia przeciążenie, wypalenie, zmęczenie współczuciem, przeciwprzeniesienie, traumę zastępczą i higienę psychiczną osoby wspierającej.

Oceny i recenzje uczniów

Brak recenzji
Brak recenzji